*本篇感謝 gogo naliia 有機枸杞莓果乾提供商品,本篇無收稿酬
 

這陣子真的有一種很明顯的感覺——
不是不想吃東西,而是不想花力氣去準備

天氣一冷,工作又忙,回到家只想縮進棉被裡
明明知道要好好吃飯、要顧身體,卻又不想面對太複雜的料理流程
所以最近我開始研究一些省力、養身但還是能讓心情變好的吃法


很感謝這次gogo naliia 分享了產品有機枸杞莓果乾


我本身就因為時常高度用眼,有長期在補充枸杞及藍莓

所以對於莓果本身的挑選要求也比較高

我一直都會買有機的枸杞,但是之前買枸杞時都會有一點困擾,因為枸杞都是一大包600g

很容易後面就會變得黏黏的很討厭

這次收到gogo naliia 的包裝非常喜歡,因為可以隨身攜帶

而且也不容易變成黏黏的一大坨或是有受潮發霉的問題

另外gogo naliia 的莓果乾也對食物品質嚴格把關

不只通過了台灣的有機認證,而且還是重金屬(鮮果高標準)檢驗合格


使用的是生食級,不用洗,開袋即食 !
可以搭配沙拉、優格、冰淇淋、麵包、黑巧克力 …


在台灣大家可能還是會把枸杞當作是一種中藥材的感覺

但是我自己已經把枸杞當成是葡萄乾的概念(哈哈)

隨時都會加在各種東西裡搭配

嘗試吃了幾口,味道非常新鮮!


在這邊要分享給大家兩個很棒的食譜,這是我自己平時加班或是壓力非常大的時候會想吃的小點心

♡麥片枸杞烤香蕉♡

作法真的簡單到不行

把香蕉切片

撒上燕麥片再撒上一把枸杞莓果

最後放進烤箱,烤到表面微微上色就好

我自己還有在撒一點點糖


出爐之後非常軟糯香甜

還有枸杞清甜的味道!


另一個是甜甜的減壓飲品

♡枸杞奶茶♡

冬天真的不能沒有奶茶!(但是我愛冰的)

如果你更喜歡熱飲的話也非常適合喔!

我自己是一年四季都愛喝冰的(不健康的me)


可以先把枸杞沖泡少少的熱水,泡開後再加入奶茶或奶茶粉

如果放假在家可以直接使用茶包、茶葉煮完加入牛奶會更美味

忙了一整天之後,有點甜、有點熱,就會覺得心情好一點。

我現在很常這樣隨便做一份麥片枸杞烤香蕉,
或泡一杯枸杞奶茶,邊吃邊放空。
不用想明天、不用想工作是最棒的小確幸


每個冬天,不妨也讓枸杞陪你吃點小甜點吧!



相關資訊:


GOGO NALIIA枸杞莓果乾官方網站

https://gogonaliia.com/







    

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